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剧情简介
在今年6月份召开的首届中国电视剧大会上，“无论内容还是手法，都需要不断创新”成为全行业发出的响亮声音。上半年电视剧创作精品竞涌、亮点频出，重要原因之一就是创作者们敢于创新，勇于开掘新题材，用电视剧艺术表现各行各业的发展与进步，进一步推动类型创作呈现新貌。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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